定番の食材

少し前に届いた韓国の食料品。

何度も足を運んでいる韓国大好きの子供が、マーケットで美味しい食品や食材をチョイスして、送ってくれます。

おかげで我が家では、あったかいチゲが味噌汁同様に食卓に並ぶことが多くなりました。

キムチやコチジャン等、カプサイシンを含む食材をたくさん食べる韓国の女性は、むくみも少ないとか・・・・・・。

エネルギー代謝や血行を促進してくれるこのすぐれもので、寒い季節を乗り切りたいと思います！